Auf der Höhe!
Begleitung für Sportler, Führungskräfte und Leistungsträger.
Individuelles und digital begleitetes Höhentraining (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie),
um in deine persönliche Bestform zu finden.
Dr. rer. medic. Markus Köhl
Gemeinsam an die Spitze – in Deinem Tempo, mit klarer Ausrichtung
Du bestimmst das Ziel, die Richtung und das Tempo. Ob sportliche Höchstleistung oder beruflicher Erfolg – ich begleite Dich auf Deinem individuellen Weg nach oben.
Dabei achte ich auf Deine Gesundheit, stärke Deine Motivation und unterstütze Deine körperliche wie mentale Kraft. Ich sorge für Balance – das Fundament, das Dir auf jedem Höhenmeter Stabilität und Klarheit schenkt.
Durch Deine Rückmeldung passen wir das Programm dynamisch an – so bleibt es präzise, wirksam und ganz auf Dich zugeschnitten.
Das Ziel ist mehr als Leistung: Es ist innere Gelassenheit, die ganz natürlich entsteht, wenn Körper, Geist und Wille im Einklang sind.
Meine Motivation
Energie im Gleichgewicht
Was mich antreibt, ist die Vision eines Lebens, das gleichzeitig entspannt und kraftvoll ist. Ich glaube daran, dass wahre Leistungsfähigkeit aus innerer Balance entsteht – wenn Körper und Geist in Einklang sind.
Ein Leben, in dem Du energievoll durchstartest, ausdauernd dranbleibst und dabei konzentriert auf das fokussiert bist, was wirklich zählt. In dem Du Dich bewusst bewegst, Entscheidungen mit Klarheit triffst und Deinen Alltag mit Ausgeglichenheit meisterst – auch dann, wenn es herausfordernd wird.
Gesundheit bedeutet für mich nicht nur Abwesenheit von Krankheit, sondern die Fähigkeit, kraftvoll, widerstandsfähig und beweglich zu bleiben – körperlich, mental und emotional. Das ist die Basis, damit Du nicht nur kurzzeitig funktionierst, sondern langfristig wachsen kannst.
Diese Qualitäten in Dir zu stärken, ist meine tägliche Motivation. Ich begleite Menschen wie Dich auf diesem Weg – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der dich nicht optimiert, sondern aufrichtet.
Standorte
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wümmeapotheke.
Inhaber: Apothekerin & Ernährungsberaterin Dr. Daniela Hetkamp-Boeschen
Landstraße 22
28870 Fischerhude
& bei Unternehmen oder Sportvereinen direkt als BGF-Projekt
Du erreichst mich über Mail oder telefonisch. Ich freue mich über deine Nachricht.
mail: info@auf-der-hoehe.com
telefon: 0173 20 400 50
